图解习惯力:快速教你3周制造新习惯

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习惯是我们刻意或深思后做出的选择,即使过了一段时间不再思考却仍继续、每天都在做的行为。我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑后的结果,其实并非
简介
习惯是我们刻意或深思后做出的选择,即使过了一段时间不再思考却仍继续、每天都在做的行为。我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑后的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。 速溶综合研究所成立于2015年09月21日,... 更多
属性
出版社
人民邮电出版社
ISBN
9787115444226
出版年
2017-1
装帧
平装
价格
35.00元
页数
212

时光轴

里程碑1
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2023
2023-10
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