你在逃避什么 : 你害怕面对的真认领

我们很少逃避外在的问题，却喜欢逃避心理的痛苦。活在幻想中，不过是暂时的止疼片。真的快乐是放下执念，拥抱真相与希望。◆内容简介◆我们之所以会感到痛苦，是因为我们习惯欺骗自己，来避免暂时的痛苦。也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言，来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”，只是因为你很爱那个人；我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”，而不是面对已经破碎的婚姻。通过对自己说谎，我们可以活在原... 更多