边界意识 : 摆脱情绪勒索 破解

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为什么替他人着想,是一种越界?如何有效对抗家人的情绪勒索?怎么样对骚扰和霸凌说No?如何能保有亲密关系,又能坚守自己的界线不被侵犯呢? 人的情绪
简介
为什么替他人着想,是一种越界?如何有效对抗家人的情绪勒索?怎么样对骚扰和霸凌说No?如何能保有亲密关系,又能坚守自己的界线不被侵犯呢? 人的情绪和压力会影响身体,因为人的身心从来没有分离过。而你的情绪,就是你的边界。只有树立边界意识,你的是你的,我的是我的,才能拒*情绪绑架与勒索,消除人际关系所带来的困扰和身体疾病。 超人气营养治疗师赖宇凡,面对无数读者的健康与生命课题,毅然回到心理咨... 更多
属性
出版社
北京联合出版公司
ISBN
9787559621269
出版年
2018-7-1
装帧
平装
价格
49
页数
250

时光轴

里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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