简介
花竹幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。”这是南宋诗人陆游所作的《午梦》一诗。古人把睡好觉看得比寻觅长生的仙方还重要，可如今偏偏有许多人找不到“睡方”。当被睡眠问题折磨得辗转反侧时，你会选择数绵羊、数星星，还是吃安眠药？世界各国的科学家都在竭力于研究一种方法——还人类健康的睡... 更多
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