简介
2500年前,轻断食是健康瘦身的秘密在佛教僧侣和瑜伽行者中流传。直到2012年,英国医学博士麦克尔.莫斯利医生的一次减肥研究发明了针对现代人的减肥方法:轻断食
2013年,英国医学博士麦克尔.莫斯利医生的书《轻断食》在美国出版后,美国人的人均体重下降1公斤。
2014年1月,有10年健身教练经验的创... 更多
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