杭州一 22 岁女孩连续四五天熬夜加班猝死,为何猝死越来越年轻化?程序猿杂货铺共 1330字,需浏览 3分钟 · 2022-07-31 大家好,我是啊粥。今天看到了一个非常让人痛心的消息,杭州有一个工作没多久的女孩子,年仅 22 岁。在一家互联网公司做网络运营工作。连续四五天,每天熬夜加班到凌晨四五点,结果发生猝死,被同事送到医院时已经心跳呼吸骤停,在急诊 ICU 抢救了6天仍未脱离危险。医生诊断可能是“心肌炎引起猝死”。猝死指平素看来健康或病情基本稳定,意识不到的、非人为的(排除自杀、他杀、中毒、过敏、麻醉、外伤、手术等因素)突然发生的死亡,一部分猝死者经及时抢救仍可存活。猝死的原因以心血管疾病占首位,居半数以上,其中发病后1h以内死亡者80%~90%为心源性猝死。冠心病、高血压、高血脂和糖尿病等基础性疾病的患者、经常摄入过多高脂肪高蛋白类食品不良饮食习惯者、工作忙碌,经常加班、体质减弱且不爱锻炼的人群、锻炼不当过度剧烈锻炼的人群、精神紧张、情绪波动大、体力透支等行为都有可能成为心源性猝死的诱因。在目前我国这样一个社会,每每提起劳动法,没有人对它对这部法律存在敬畏之心。大都是一阵冷笑。这就是目前大家对于所谓劳动法的真实态度,因为无数的打工人用自己的真实经历,验证了这个法,它确实没什么大用。这位姑娘是在杭州工作。杭州,大家都知道,是福报的根据地。当年说这话的老板,人家也早已跑到欧洲开着大游艇度假去了。就连我们大家“亲爱的”人民日报,也说过类似的言论。你想清楚,这是人民日报,人民两个字的分量有多重,大家学过政治课的应该都懂。所以,今天,我不会再给大家科普什么法律,什么资本。我只想给大家分享一些,有助于降低你猝死风险的基本措施,因为很多东西是不可抗力的,我们说再多没有用。这个社会的意志不是我们普通人能说了算的。首先第一点,尽可能保证睡眠,工作是工作,生活是生活,单位离开你照样转,大不了咱们换一个公司,命是自己的,就算不为自己活,也要考虑父母的对吧。第二点,定期体检,每年挤出点时间去医院贴个心电图、拍个头胸 CT、验个血,必要时做个心脏彩超,这花不了你太多时间,也花不了你太多钱,但是却能帮你提早发现很多疾病隐患。第三点,适度储粮,老话讲:“袋中有粮,遇事不慌”,住院也是要花钱的,所以可以买点救命的大病保险(很多省份有与政府合作的惠民商险),或者其他的一些重疾险,这样你才能少一些后顾之忧。第三点,适度运动,不要每天黏在工位上,即便是加班也要吃个饭走一走,呼吸下新鲜空气,平时多跑几趟卫生间,多去接几杯水,都是个活动,能多动就多动,不要一坐就是一天。第四点,及时就医,尤其是出现短暂心绞痛、胸闷(持续 3—5 分钟)且有压迫感;伴心慌、乏力、头晕等,或突发性低血压;不明原因的牙痛、胳膊痛、嗓子痛等症状时一定要寻求专业医生的帮助,不要拖,小病拖大病。第五点,适当发泄压力,周末找时间经常跟家里打打电话、和朋友喝茶聊天、搞点自己的小爱好,给自己保留些私人空间和时间发泄情绪或舒缓情绪。以上,是我对你的五点建议,希望对你有帮助。大家好,我是啊粥。一个每天陪你向上生长的人。今日禅定时刻周公子在大伯的帮助下签下了自己的第十套房。我在农村二舅的激励下坚定了继续沪漂的信念。你在第 N 个加班的深夜等待猝死降临。我们都有光明的未来。 浏览 28点赞 评论 收藏 分享 手机扫一扫分享举报评论图片表情视频评价全部评论推荐 加班猝死?产品刘0心酸,杭州互联网大厂22岁女孩连续加班后猝死...w3cschool028 岁退休,28 岁猝死唐韧0突发,37 岁程序员猝死!吴小龙同学0爱到猝死爱到猝死0元旦假期,PPD买菜女员工加班猝死!好好学java0连续两家知名互联网公司,传出员工猝死 ...近日传来两家互联网公司员工猝死消息据网传离世的员工系科大讯飞高级测试年龄只有38岁另外,据网传跨境电商企业Shopee一研发人员猝死科大讯飞据荔枝新闻,6月17日,网传科大讯飞有员工因加班猝死,死者家属于18日来到公司园区表达情绪。6月18日,据九派财经,据网络流传的消息,离世的员工系科大讯飞高级测程序IT圈0B站一员工过年期间加班猝死!B站回应:不存在加班!Hollis0B站武汉审核组长,春节加班猝死!互联网架构师0员工过年加班猝死?B站回应了dotNET全栈开发0点赞 评论 收藏 分享 手机扫一扫分享举报