精神气全章

精神气全章

修行之士，须要精神气全也。精全则耳润肌泽，神全则面泽目清，气全则音响体轻。夫人修行欲三者之备，则定心绝念，内存空洞，运气降升，无有停碍，保固精液，还元不泄。先正心，咽七七口，大和其津，神想安居，心如明月照身，外气气无运，大力上行泥丸，积精不泄，随气上升，乆乆长生，则九窍通明，四肢强徤耳。