冬时消息第六

冬时消息第六

冬则伏阳生，内有疾宜吐。心膈多热，特忌发汗，畏泄阳气故也。宜服浸酒补药，以迎阳气。寝卧之时消息稍宜虚歇，大约如此。若此宿疾，须自酌量，不得准此。绵衣稍宜晚著，仍渐渐加厚，不得顿温，此乃将息之妙矣。又不得令火气拥聚，但免寒即可以。若遇大寒不得频于火上烘灸，尤甚损人。手足皆应心，多炙手，遂引火气，使人心多燥热。所吃热物及附火热气，皆积在心头，心属火故也。

夫冷药不治热极，热药不治冷极，水流湿火就燥故也。凡服药先看诸藏其有不足处，置其所损则补之，皆有効验。人之服药多不相当，为受性皆不同耳。亦不用火灸衣服令暖，著之亦甚损人。春夏之交，隂气既入，不能调护阳气，流入四肢，遂致时行热疾之作也，甚者狂走妄语。若便服冷药，十有二、三纵活者，亦不免挛、躄䘮眀、髪落、疮疥等。凡隂阳二毒，伤寒是天行之别号，只有疗法即无可法。七日内可疗，七日外不可疗，其验若此，药之用岂宜差误？觉是此疾，不等便服冷药，若是阳毒万一得差；若正隂毒服以冷药，手下狼狈，深宜详审，不可参差。

每日一浴，冀通血脉，腠理通和。毎拟浴时尽饱食，夜间即浴，浴后即吃一、两盏酒使卧，不得冲风，且一宵安眠，房事切忌，他时所利。毎食后服好红雪或服三黄丸更妙。

饮食之间，四十巳上稍宜温，四十巳下稍宜寒。若先有宿疾，冷衾之中自审息，不得准此。

凡冬月所盖热被、氊褥等，稍热即减之，凝寒即加之。谚云：服药不如勤脱著。诚哉斯言。但是诸疾切忌食热肉、酒、面、灸煿之物，多食令人血脉不行。饆饠、馄饨，平常之时亦不宜热吃。冬月若食热物，至春夏交，必为疗疠矣。