服日子三五七九玄根气法

服日子三五七九玄根气法

食玄根之气法，使人体中清朗，神明八聪，身有日映，面有玉泽，眼生明光，齿含紫气，坚肠华藏，长生久视，服吸朝液，悬粮绝粒，道要于金液，事妙于水玉，所谓吐纳自然之太和，御九精之灵气者也。夫道之为用，贵自然也。德之为静，尊恬愉也。摄自然以表真，抱冲漠以不邪者，则横犯不生，非

害自灭。此乃三五七九之气，可谓要道之㫖也。

兆卧未起之时，存口中有一白气，大如鸡子黄，鸡黄之外，又有五色气，五色气宛转自生，结溢黄外，须臾乃满心口中，名曰三五七九日子玄根之气也。又存心胃口之中，有一女人，如婴儿之形，无衣服也，正立胃管门口，号曰九天玄女，承注魂液，仰噏口中鸡子黄之五色气也。常漱满口中内外上下，以舌廻吸日气五色津液，满口吞之，存使津液下入玄女之口。如此三过。毕，又叩齿三通，微祝曰：

玉清髙上，九天九灵，治在玄府，下入胃清，金和玉映，先自虗生，名曰淳镮，字曰艳精，炼魂抱魄，心开神明，服食日子，金华充盈。良久都毕，以手拭两目二七，又以两手相拭，极力摩面眉目之间，?肤之际，小?使薫薰然也。此太上服三五七九日子玄根之道也。