蝦蟇行氣法

蝦蟇行氣法

正坐，自動揺臂，不息十二通，愈勞及水氣。

左右側卧，不息十二通，治痰飲不消。右有飲病，右側卧；左有飲病，左側卧。有不消者，以氣排之。日初出、日中、日入時，向日正立，不息九通，仰頭吸日精光，九咽之，益精百倍。若入火，垂兩臂不息，即不傷。

又法：面南方蹲踞，以兩手從膝中入掌，足五指令内曲，利腰尻完。治淋遺溺愈。箕踞，交兩脚，手内並脚中，又义兩手極引之，愈寐中精氣不泄矣。兩手交义，頥下自極，致肺氣，治暴氣欬。

舉右手，展左手坐，以右脚上掩左脚，愈尻完痛。

舉手交頸上，相握自極，治脇下痛。

舒左手，以右手在下握左手拇指，自極，舒右手，以左手在下，握右手拇指，自極。皆治骨節酸疼。

掩兩脚，兩手指著足五指上，愈腰折不能低。若血久瘀，爲之愈佳。足五指，愈腰　痛不能反顧。頸痛。

以右手從頭上來下，又挽下手，愈頸不能反顧視。坐地，掩左手，以右手指搭肩，挽之傾側，愈腰膝及小便不通。