靜功妙用六字氣訣

靜功妙用六字氣訣

六字出息治病之旨，常道從正，變道從權。

嘘應肝，春行之，肝病行之；

呵應心，夏行之，心病行之；

呼應牌，四季行之，脾病行之；

呬應肺，秋行之，肺病行之；

吹應腎，冬行之，腎病行之；噫應三焦，熱病行之。

右六字訣，乃道藏有玉軸經言：世人五臟六腑之氣，因五味薰灼不和，又被六欲七情擾亂，積久成疾，以致百骸受病。故太上憫之，以六字氣訣治五臟六腑之病。其法行時，宜靜室中，煖帳厚褥，盤足端坐，將動功畧行一次。初學靜功，恐血脈不利，故先行動功，後及靜功。若七日後，不必行動功。行動功畢，卽閉固耳目口齒，存想吾身似冰壺，心如秋月，良久，待其呼吸和，血脈定册後，口中微放濁氣一二口狀，後照前節令行之。且如春月，口中放氣，低聲念嘘字，不可令耳聞，聞卽氣粗，粗恐氣洩耳。放氣旣盡，卽以鼻收淸氣，八于本經，仍及丹田，一收一放，各二十四度，或三十六度，餘皆倣此，乃節令運行之常道也。且如秋患目疾，應乎肝經，當行噓字以治肝；又如春月患虚黃，當行呼字治其牌。此乃權便之道，應病不應時者也。獨肺經之疾，肺主氣，不得行此法，當服清痰潤肺藥可也，或行嚥津法爲妙。凡修此道，於子日子時起首，行二十七日，耳聾、虚勞及膈諸症頓肰自愈。行之旣久，腹內自聞碌碌之聲，内視自有虚無自肰之景象，百病除而精神充矣。至于精滿不思欲，氣滿不思食，神滿不思睡，則又向上一著，功夫到日，則有此驗耳。