明耳目訣

明耳目訣

真誥曰，求道之要，先令耳聰目明，爲事主也，且耳目是尋真之梯級，綜靈之門户，得失繫之，而立存亡須之而辯也，今抄經相示，可施用也。

道曰，常以手按兩眉後小穴中三九過，又以手心及指摩兩目顴上，以手旋耳行三十過，唯令數無時節也，畢輙以手逆乘額三九過，從眉中爲始，乃入髮際中，口嚥液，多少無數也，如此常行，耳目聰明，二年可夜書，眉後小穴爲上元六合之府，主化生眼暉，和瑩精光，長珠徹瞳，保鍊目神，是真人坐起之上道也，一名曰真人，常居内經，真諺曰子欲夜書，常修起居，真人所以能旁觀四達，使八遐照朗者，實常居之數明也。