孫眞人養生銘

2023-12-07 11:02

孫眞人養生銘

怒甚偏傷氣,思多太損神。神疲心易役,氣弱病來侵。

勿使悲歡極,常令飲食均。

再三防夜醉,第一戒晨嗔。

亥寢鳴天鼓,晨興潄玉津。妖邪難犯已,精氣自全身。

若要無諸病,常當節五辛。安神宜悅樂,惜氣保和純。

壽天休論命,修行本在人。若能遵此理,平地可朝眞。

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