想太多是会爆炸的

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成年人的崩溃就在刹那,想太多随时可能会爆炸临床心理医生、焦虑问题专家格温多琳的新书《想太多是会爆炸的》,教你告别精神内耗,做一个简单、快乐的人!·★让
简介
成年人的崩溃就在刹那,想太多随时可能会爆炸临床心理医生、焦虑问题专家格温多琳的新书《想太多是会爆炸的》,教你告别精神内耗,做一个简单、快乐的人!·★让你苦恼的是问题本身,还是你自以为真的想象?——辨别想太多的情况你时常因为小事而焦虑?感觉身体不是这里疼就是那里不舒服?十分在意他人的眼光?觉得伴侣根本不在乎你?认为同事、老板总是找你麻烦?……这些问题真有那么严重吗?或者,那只是“想太多”的你在杞人忧... 更多
属性
出版社
台海出版社
出品方
联合读创
ISBN
9787516833902
出版年
2022-11
装帧
平装
价格
49.80
页数
256

时光轴

里程碑1
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2023
2023-09
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