简介
“瑜伽”是梵文词，意思是自我（atma）和原始动因（the Original Cause）的结合（the union）或一致（oness）。各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人们实现这种瑜伽境界。 主要内容： 第一篇 瑜伽姿势（Asana）练习.该篇收录了许多极好的传统瑜伽姿势练习，也收入了一些在瑜伽姿势练习前做的瑜伽热身运动和身体洁净方法。 第二篇 瑜伽松弛功，目的使身心快... 更多
属性
作者
张蕙兰
出版社
人民体育出版社
ISBN
9787500902355
出版年
1986-7-1
装帧
精装(无盘)
价格
25.00元
页数
629
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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