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重建恰如其分的自尊

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"如果你总是： · 觉得自己“不配”“活该”“差劲”“像个废物”； · 无力对别人说“不”； · 相比于批评，更害怕表扬； ·
知识
简介
"如果你总是： · 觉得自己“不配”“活该”“差劲”“像个废物”； · 无力对别人说“不”； · 相比于批评，更害怕表扬； · 渴望依靠，却恐惧社交。 这本书伴你： · 打破自我怀疑和批评； · 捋顺人际关系； · 发展优势，达成目标。 格伦•R. 希拉迪（Glenn R. Schiraldi），压力管理与自尊领域的翘楚学者，马里兰大学杰出教学... 更多
属性
出版社
化学工业出版社
ISBN
9787122398918
出版年
2021-1
装帧
平装
价格
59.8
页数
208

时光轴

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2023
2023-09
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