简介
《注意力曲线:打败分心与焦虑》内容简介：在被信息淹没的数字时代中，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆，难以找到最佳状态。怎样才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？怎样才能使自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？怎样才能帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终生受益？《注意力... 更多
属性
作者
露西·乔·帕拉迪诺
出版社
中国人民大学出版社
ISBN
9787300107486
出版年
2009-9
装帧
平装
价格
29.80元
页数
248
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-10
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