简介
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。保罗·威德（非化名），绰号“教练”，1957年出生于... 更多
属性
作者
保罗·威德
出版社
北京科学技术出版社
ISBN
9787530467558
出版年
2013-10-1
装帧
平装
价格
79.00元
页数
264
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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