简介
所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。 作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌肉和健康，这里有你需要的一切答案。无数的美国人称其为“健身圣经”，而它当之无愧： 1.这里的健身知识是最系统、科学并且最有效的，可以在最短的时间内，最大限度地强化、塑造你身上的每一块肌肉。... 更多
属性
作者
阿诺德·施瓦辛格
出版社
北京科学技术出版社
ISBN
9787530455234
出版年
2012-1
装帧
平装
价格
98.00元
页数
476
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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