精力管理认领

生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙 忙，风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当 ；我们上紧了发条，但是我们却彻底地垮了。一天中有多少个小时是固定的 ，但是我们所能调动的精力却不是这样的。吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨编著 的《精力管理》证明：尽管我们不能挤出额外的时间，也不能减轻自己的压 力，但我们可以调动更有意义的东西—... 更多