躯干跑步法

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简介
80%跑步爱好者都不知道的跑步秘诀! 高木直子的教练教你跑得更稳、更快、更省力! ................... ※编辑推荐※ 这是一本适合跑步爱好者的入门书。专业跑步教练金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀,开创了“躯干跑步法”,教你学会利用躯干力,进而避免运动损伤,提高运动水平。运用“躯干跑步法”,你将更热爱跑步,跑得更稳、更快、更省力。 ............. 更多
属性
出版社
北京联合出版公司
出品方
后浪
ISBN
9787550279445
出版年
2016-9
装帧
平装
价格
36.00
页数
112

时光轴

里程碑1
LOG0
2023
2023-10
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