走出抑郁症 : 徒步环游3000认领

★不靠药物治疗和心理咨询的自我疗愈方法。 ★深入抑郁症患者的内心，共同踏上超越自我之旅。 ———————————————— 【内容介绍】 在经历了可怕的自杀倾向后，杰克·泰勒决心从抑郁症的魔掌中挣脱出来，重新掌控自己的生活。只带着他的跑步装备和背包，他走出了自己在布赖顿的家，开始了一次3000英里的环游英国的徒步旅行。在旅程中，他一次次被大自然的壮丽景象所治... 更多