天老十干第甲经十二月炁法

天老十干第甲经十二月炁法

第甲日，精至一旬之时。涤荡五藏，渴饮水浆，颜色脱去，小便赤黄，大便微难，粪而黑刚，肠中雷鸣，如有减伤，逐除邪炁，无或恐惶，行苦艰难，两目芒芒，时节春秋，日月短长，隂阳损益，皆如经章。

第乙日，精至二旬之时。榖炁始尽，邪炁逃亡，真炁微弱，以水为粮，忽然恍恍，志意怅怅，守之无失，华池玉英，以是为法，卧起案床，形体瘦弱，难以动行。

第丙日，精至三旬之时，精炁如故，谷炁无滓，两炁交错，莫肯适住，意中恬然，不思榖食，精炁在内，王相用事，至诚之効，努力可副，坚守无失功成事遂，华池玉英，洁白可喜。

第丁日，道至四旬之时。榖炁离形，精炁独治，脉炁微弱，乍去乍来，颜色益泽，日受其故，心志恱欣，不复恐惧，肌肉日生，血炁有余，光华滑利，往来应度，经管隂阳，和调补写，身形润泽。

第戊日，道至五旬之时。精炁安处，外事屏去，五藏和调，精神内养，卧而安席，皮肤改更，动作引歩，至精不効，神炁浮游，数见梦寤，卧时自惊，若有响应，唤呼光影，髣髴志苦，髙精所至，信効为佳。

第己日，道至六旬之时。精炁利安，上下和通，发肤润泽，支体易行，行歩伏故，耳目聦明，志音漠然，不复恐惶，屈身利便，机关和良，不念谷食，咽炁益胎，得酒而饮，得食而食，多少自在，无所萦禁。

第庚日，道至七旬之时。精炁如通，漠然安定，孔窍调和，五藏洁静，呼吸精炁，涤邪纳正，去恶远新，安然清净，内理志炁，外貌日盛，动故踊跃，轻其足胫，若好静处，不与人争，至精之効，以为道经。

第辛日，道至八旬之时。炁游八极，荣衞充盈，调炁便利，往来跂经，上下表裹，润泽和平，五藏皆定，经历仙庭，恬惔无欲，安然而寜，心志安恱，怵惕不惊，内无恐惧，懽乐平生，长守无失，道著神成，既有効验，度世长生。

第壬日，道至九旬之时。精炁充满，灵神开张，懦者而刚，弱者而强，损者复益，废者和良，不行自来，不送自逸，荣华滋润，音声益彰，口中甘味，鼻中芳香，华池玉英，常存不忌，至精所致，道可仕遵。

第癸日，道至十旬之时。精炁皆到，神道䟽通。轻壮肌肉，充布神明，目尽开覧，志气翶翔，恬恬无欲，荡涤腹肠，精存神在，道德会昌，初服饮食，乃能久长，壮不知老，真仙同郷，与道沈浮，可致神明。

食炁之法：必以天生人之日，谓甲辰庚日也，乃若四时王相日，始饮药。食炁初，以九口满饮为法，后日减一餐，十日谷绝矣。他余物一时覩，皆可食炁。食炁之法，十咽噉枣十，以枣为筹，为知食炁多少。若使口中，华池玉英，甘露醴泉，津汋自生，凡食炁之道，炁为寳，一岁至肌肤充荣，二岁至机关和良，三岁至筋骨坚强，四歳至骨髓塡塞。天有四时，故人食炁亦应之。四歳即神与形通。通日数有岁，如神明者，不视形见，不听声闻，不行而至，不见知之，此所谓形一神，名曰真人矣。同日长生，与天司灵。

正月朝食阳炁一百六十，暮食隂炁二百。二月朝食阳炁一百八十，暮食隂炁一百八十。三月朝食阳炁二百，暮食隂炁一百六十。四月朝食阳炁二百二十，暮食隂炁一百四十。五月朝食阳炁二百四十，暮食隂炁一百二十。六月朝食阳炁二百二十，暮食隂炁一百四十。七月朝食阳炁二百，暮食隂炁一百六十。八月朝食阳炁一百八十，暮食隂炁一百八十。九月朝食阳炁一百六十，暮食隂炁二百十月朝食阳炁一百四十？暮食隂炁二百二。十十一月朝食阳炁一百二十，暮食隂炁二百四十。十二月朝食阳炁一百四十，暮食隂炁二百二十。

夫阳炁者，鼻取之炁也。隂炁者，口取之炁也。此二炁，十二月中，日日旦暮能不能者，周天一竟又一周天，是则与天同龄矣。

上清司命茅真君修行指迷诀