天老十干第甲經十二月炁法

天老十干第甲經十二月炁法

第甲日，精至一旬之時。滌蕩五藏，渴飲水漿，顔色脫去，小便赤黄，大便微難，糞而黑剛，腸中雷鳴，如有減傷，逐除邪炁，無或恐惶，行苦艱難，兩目芒芒，時節春秋，日月短長，隂陽損益，皆如經章。

第乙日，精至二旬之時。榖炁始盡，邪炁逃亡，眞炁微弱，以水爲粮，忽然恍恍，志意悵悵，守之無失，華池玉英，以是爲法，卧起案牀，形體瘦弱，難以動行。

第丙日，精至三旬之時，精炁如故，穀炁無滓，兩炁交錯，莫肯適住，意中恬然，不思榖食，精炁在内，王相用事，至誠之効，努力可副，堅守無失功成事遂，華池玉英，潔白可喜。

第丁日，道至四旬之時。榖炁離形，精炁獨治，脉炁微弱，乍去乍來，顔色益澤，日受其故，心志恱欣，不復恐懼，肌肉日生，血炁有餘，光華滑利，往來應度，經管隂陽，和調補寫，身形潤澤。

第戊日，道至五旬之時。精炁安處，外事屏去，五藏和調，精神内養，卧而安席，皮膚改更，動作引歩，至精不効，神炁浮遊，數見夢寤，卧時自驚，若有響應，喚呼光影，髣髴志苦，髙精所至，信効爲佳。

第己日，道至六旬之時。精炁利安，上下和通，髮膚潤澤，支體易行，行歩伏故，耳目聦明，志音漠然，不復恐惶，屈身利便，機關和良，不念穀食，咽炁益胎，得酒而飲，得食而食，多少自在，無所縈禁。

第庚日，道至七旬之時。精炁如通，漠然安定，孔竅調和，五藏潔靜，呼吸精炁，滌邪納正，去惡遠新，安然清淨，内理志炁，外貌日盛，動故踴躍，輕其足脛，若好靜處，不與人爭，至精之効，以爲道經。

第辛日，道至八旬之時。炁游八極，榮衞充盈，調炁便利，往來跂經，上下表裹，潤澤和平，五藏皆定，經歷仙庭，恬惔無欲，安然而寜，心志安恱，怵惕不驚，内無恐懼，懽樂平生，長守無失，道著神成，既有効驗，度世長生。

第壬日，道至九旬之時。精炁充滿，靈神開張，懦者而剛，弱者而强，損者復益，廢者和良，不行自來，不送自逸，榮華滋潤，音聲益彰，口中甘味，鼻中芳香，華池玉英，常存不忌，至精所致，道可仕遵。

第癸日，道至十旬之時。精炁皆到，神道䟽通。輕壯肌肉，充布神明，目盡開覧，志氣翶翔，恬恬無欲，蕩滌腹腸，精存神在，道德會昌，初服飲食，乃能久長，壯不知老，眞仙同郷，與道沈浮，可致神明。

食炁之法：必以天生人之日，謂甲辰庚日也，乃若四時王相日，始飲藥。食炁初，以九口滿飲爲法，後日減一餐，十日穀絶矣。他餘物一時覩，皆可食炁。食炁之法，十咽噉棗十，以棗爲籌，爲知食炁多少。若使口中，華池玉英，甘露醴泉，津汋自生，凡食炁之道，炁爲寳，一嵗至肌膚充榮，二嵗至機關和良，三嵗至筋骨堅强，四歳至骨髓塡塞。天有四時，故人食炁亦應之。四歳即神與形通。通日數有嵗，如神明者，不視形見，不聽聲聞，不行而至，不見知之，此所謂形一神，名曰真人矣。同日長生，與天司靈。

正月朝食陽炁一百六十，暮食隂炁二百。二月朝食陽炁一百八十，暮食隂炁一百八十。三月朝食陽炁二百，暮食隂炁一百六十。四月朝食陽炁二百二十，暮食隂炁一百四十。五月朝食陽炁二百四十，暮食隂炁一百二十。六月朝食陽炁二百二十，暮食隂炁一百四十。七月朝食陽炁二百，暮食隂炁一百六十。八月朝食陽炁一百八十，暮食隂炁一百八十。九月朝食陽炁一百六十，暮食隂炁二百十月朝食陽炁一百四十？暮食隂炁二百二。十十一月朝食陽炁一百二十，暮食隂炁二百四十。十二月朝食陽炁一百四十，暮食隂炁二百二十。

夫陽炁者，鼻取之炁也。隂炁者，口取之炁也。此二炁，十二月中，日日旦暮能不能者，周天一竟又一周天，是則與天同齡矣。

上清司命茅眞君修行指迷訣