休粮

休粮

千日功夫如不辍，心中渐得尸虫灭，重教充实三丹田，转得坚牢百骨节，只欲思惟断食因，嬾将品味以餐啜，腹虚即咽下脐轮，元气便将为休绝，饱即寜心勤守中，饥来闭咽无言说，如斯励力乆成功，方信养生在秘诀，岂并凡常服药人，终朝修炼无休歇。营营药力尽空成，矻矻忍饥守不彻，争似常服太和精，便能清净生光恱。如贪外羙乱正元，百疾临身自尫劣。