清醒地睡
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“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作 透过睡眠带来的不费力的真实，进入单纯不过的喜悦与自由 编辑推荐★★★★★ 睡眠
简介
“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作 透过睡眠带来的不费力的真实，进入单纯不过的喜悦与自由 编辑推荐★★★★★ 睡眠是修行最宝贵的工具──是理解的桥梁，同时也可以做为练习。 每晚进入睡眠前、早上将醒未醒之时，都是珍贵的片刻。 通过“绳子的练习”“感恩的练习”……八个从不同角度切入的提醒和反照，重新整顿自己。 面对自己、面对生命，始终诚恳、谦虚、开... 更多
属性
出版社
华龄出版社
出品方
颉腾文化
ISBN
9787516923016
出版年
2022-10-1
装帧
平装
价格
59.00元
页数
161
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