简介
写给15亿高敏感族、35亿内向型人的情绪管理指南，撕下“情绪化”“难相处”的标签！「✿」内容简介「✿」享誉全世界的“高敏感专家”伊尔丝·桑德，总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验，为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。从正视身体真实的感觉开始，引高敏感族找到当下的原始情绪，到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突，进而倾听自己，找到问题的源头，... 更多
属性
出版社
民主与建设出版社
出品方
竹石文化
ISBN
9787513930642
出版年
2020-9-1
装帧
平装
价格
42.00
页数
224
时光轴
里程碑1
LOG0
2023
2023-09
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