松弛感 : 把能量从敏感焦虑中释

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是时候卸下心灵的盔甲了! 哈佛心理导师加藤谛三新作,一本帮助你与世界和解的手册。 每个人都可以成为一个有松弛感的、快乐的人。 ◆ 内
简介
是时候卸下心灵的盔甲了! 哈佛心理导师加藤谛三新作,一本帮助你与世界和解的手册。 每个人都可以成为一个有松弛感的、快乐的人。 ◆ 内容简介 ◆ 妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己产生能量,只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。 很多在童年时期没有安全感、缺爱的人,即便已经长大,内心还会残留着想要无... 更多
属性
出版社
人民邮电出版社
ISBN
9787115610805
出版年
2023-4-15
装帧
平装
价格
59.80元
页数
244

时光轴

里程碑1
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2023
2023-09
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