逍遙子導引訣‧保生要錄‧ 修齡要指‧ 唐宋衛生歌‧ 青華秘文

【逍遙子導引訣】 作者：明 逍遙子著

【保生要錄】 作者：宋 蒲處厚撰

【修齡要指】 作者：明 冷謙著

【唐宋衛生歌】 作者：明 周履靖編次

【青華秘文】 作者：青華真人著

1.逍遙子導引訣凡輯水潮除後患等十六種秘訣。

2.保生要錄多就其術簡易乘閒，可行先欲固其正氣，次欲調其肢體，至於衣服、居處、藥餌之方，蔬果禽魚之性，有益者必錄。

3.修齡要指內含四時調攝，起居調攝，延年六字訣，四季卻病歌，長生一十六字妙訣，十六段錦，八段錦導引法，導引卻病歌訣卻病八則。

4.唐宋衛生歌蓋採諸家養生諸要而為，言能依而行諸則獲安樂。

5.青華秘文，著為圖論，毫髮無隱，直泄至真之奧旨，擇其可傳者而傳之，得接續心燈，流傳萬世，真美事也。（叢選0149）