百嶂内视胎息诀

百嶂内视胎息诀

且胎息者，世人不知，诸贤皆从证果。若不得此法也，把不定，不得口诀，不得下手，不得亲传。把手教著尚做不过，一等愚人，便待定心猿捉意马，往往空费其功夫，不成大事。若真修炼之人，欲捉心猿收意马，先须调炁定息，然后澄心息虑忘情，乃可应也。若不如是，则空过了时光日月。不因师指，此事难知矣。