上清气秘法
轻识古籍
2024-02-05 03:12
上清气秘法
东方青牙,服食青牙,飮以朝华。以舌表砥唇,漱而咽之。南方朱丹,服食朱丹,饮以丹池,以舌表搅齿根,漱而咽之。西方明石,服食明石,饮以灵液,以舌搅齿七匝,漱而咽之。北方玄滋,服食玄滋,饮以玉饴,以鼻导引元气,入口呼吸而咽之。中央戊巳,昂昂太山,服食精气,饮以醴泉。
凡服气法:常以夜半子时寅时起,正衣冠,以金梁叩玉英,调华泄,漱醴泉及灵液,缩鼻还之,上至头,下引入口中,变为王泉,引气至于舌根,咽而送之,令喉中鸣,腹中鸣,引气入丹田,如儿生能啼,谓长生根也。饥食目然气,渴饮华池浆,使长饱也。
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