肺脏导引法轻识古籍关注2024-02-05 01:21肺脏导引法 可正坐,以两手据地,缩身曲脊,向上三举,去肺家风邪积劳。可反拳搥背上,左右各三五度,此去胷臆问风毒,闭气为之。毕,良乆闭目,三咽液,三叩齿而止。黄庭内景五脏六腑补泻图浏览 2点赞 评论 收藏 分享 手机扫一扫分享分享 举报 评论图片表情视频评价全部评论推荐 导引法导引法 凡觉身体昏沈不通畅,即导引十九法: 第一两手更相扭捩,如洗手状。第二两手浅叉,翻覆向胷。第三导引法导引法 常以两手摩拭面上,令人面有光泽,斑皱不生。行之五年,色如少女。 卧起平气正坐,先义手掩项上,婆罗门导引法婆罗门导引法 第一,龙引:以两手向上拓,兼似挽弓势,右左同。又叉手相捉头上过。 第二,龟引:峻坐,两法驾导引法驾导引 天上乐。天上乐。博戏更藏钩。怪厎烛龙呼不醒。两丸日月覆金瓯。萤火照淸秋。 云漠漠。云漠漠,肾脏导引法肾脏导引法 可正坐,以两手耸拓石,引脇三五度,亦可手著膝挽肘,左右同。綟身三五度,亦可以足前后踏,左彭祖导引法彭祖导引法 彭祖者,殷大夫,历夏至商,比年七百,常食桂得道。导引法云:导引除百病,延年益寿要术也。 脾脏导引法脾脏导引法 可大伸一脚,以两手向后反掣,各三五度。亦可跪坐,以两手拒地,廻顾用力,虎视,各三五度,能心脏导引法心脏导引法 可正坐,两手作拳,用力左右五筑各五六度,又可正坐,以一手向上,拓空如拓重石,又以雨手急相法驾导引法驾导引 樵柯烂,丹灶熟,一跳出红尘。斗紫一双龙奋蛰,帝青九万里为程。赤脚踏层云。 鞭鵉上骑麟,下髣肺脏总论肺脏总论 魄在肺,为尚书,属金,秋旺,其色白,在方为庚辛,在象为白虎,在道为义,在卦为兊,其形为华盖点赞 评论 收藏 分享 手机扫一扫分享分享 举报