胆腑导引法轻识古籍关注2024-02-05 01:21胆腑导引法 可正坐，合两脚掌，昂头，以两手挽脚腕，起揺动，为之三五度。亦可大坐，以两手拓地，举身，努腰脊三五度，能去胆家风毒邪气。黄庭内景五脏六腑补泻图浏览 3点赞 评论 收藏 分享 手机扫一扫分享分享 举报 评论图片表情视频评价全部评论推荐 相胆腑病法相胆腑病法 胆之有病，大息口苦，呕宿汁，心中恐人将捕之。胆若实则精神不守，卧起无定，若虚则伤寒，寒则胆腑图胆腑图 治胆用嘻，嘻为泻，吸为补。胆博著肝，色如缟映青，重三两三铢。胆合乎膀胱，上主于毛髪。故人之髪治胆腑吐纳用嘻法治胆腑吐纳用嘻法 以鼻渐长引气，以口嘻之，去胆家病，并除隂臓一切泠。隂汗盗汗，面无颜色，小肠胀满，脐导引法导引法 凡觉身体昏沈不通畅，即导引十九法： 第一两手更相扭捩，如洗手状。第二两手浅叉，翻覆向胷。第三导引法导引法 常以两手摩拭面上，令人面有光泽，斑皱不生。行之五年，色如少女。 卧起平气正坐，先义手掩项上，婆罗门导引法婆罗门导引法 第一，龙引：以两手向上拓，兼似挽弓势，右左同。又叉手相捉头上过。 第二，龟引：峻坐，两法驾导引法驾导引 天上乐。天上乐。博戏更藏钩。怪厎烛龙呼不醒。两丸日月覆金瓯。萤火照淸秋。 云漠漠。云漠漠，肾脏导引法肾脏导引法 可正坐，以两手耸拓石，引脇三五度，亦可手著膝挽肘，左右同。綟身三五度，亦可以足前后踏，左彭祖导引法彭祖导引法 彭祖者，殷大夫，历夏至商，比年七百，常食桂得道。导引法云：导引除百病，延年益寿要术也。 脾脏导引法脾脏导引法 可大伸一脚，以两手向后反掣，各三五度。亦可跪坐，以两手拒地，廻顾用力，虎视，各三五度，能点赞 评论 收藏 分享 手机扫一扫分享分享 举报
