膽腑導引法

轻识古籍-繁体

2023-12-06 11:05

膽腑導引法

可正坐,合兩脚掌,昂頭,以兩手挽脚腕,起揺動,爲之三五度。亦可大坐,以兩手拓地,舉身,努腰脊三五度,能去膽家風毒邪氣。

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