行炁訣

行炁訣

凡欲求仙，大法有三：一保精，二行炁，三服餌。凡此三事，亦各有淺深，不遇至人，不渉勤苦，亦不可卒知之也。然保精之術，列叙百數，服餌之方，略有子種，皆以勤勞不强爲務。故行炁可以治百病，可以去瘟疫，可以禁蛇獸，可以止瘡血，可以居水中，可以辟飢渇，可以延年命。其大要者，胎息而巳。胎息者，不復以口鼻爲之，如在胞胎之中，則成道矣。

凡行炁之道，其法當在宻室，閉戸安牀，暖厚蓆褥，枕高二寸半，方與身平，正身偃卧，暝目閉炁，自止於胷膈，以鴻毛著鼻上，毛不動，經三百息，百無所聞，目無所視，心無所思，當以漸除之耳。若食生冷、五辛、魚肉及喜怒憂恚而引炁者，非止無益，更増炁病，上炁攻逆也。不能閉之，則稍學之。則稍學之，初起三息、五息、七息、九息而一舒，更噏之，若能十二息炁者，爲小通也；百二十息不舒者，爲大通也。此治身之大要也。常以夜半後生炁之時，閉炁以心中默數數之，令耳不聞也。

凡行炁服炁，日午巳後，夜半巳前，名爲死炁，不可服用也。唯酉時炁可服，爲日近明淨，不爲死炁加之，服亦可耳。

凡服炁取子午卯酉時服，是也。如冬三月子時，不可服，爲寒也。夏三月午畤，不可服之，爲熱也。仍須以意消息大略，若腹中大冷，取近日炁及日午之炁，若腹中大熱，取夜半炁，及平旦之炁服也。

凡服炁遇冬三月寒，則於一小室中，生炭火暖之，服之則腹中沖和。如夏極熱時，仍取月中炁服之，則大涼矣。

毎欲服炁，常取體中安穩消息，自然得所，如安穩，則不住消息行之耳，若住則加道引引之，尤佳矣。

凡初服入炁之時，善用息，以飽爲度。若飽後，即導引之，自然安泰也。既得安泰，永無疾苦，巳至道成矣。

夫善用炁者，嘘水，水爲逆流，嘘火，火爲滅熖，嘘虎豹，虎豹爲之伏匿，嘘瘡血，瘡血則止而矣。