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家庭健美训练图解

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《家庭健美训练图解》是德拉威尔肌肉训练方法与计划，通过三部分讲述了如何进行全身锻炼，200多套练习方法，50多个训练计划，30多种体育项目。这是针对传
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简介
《家庭健美训练图解》是德拉威尔肌肉训练方法与计划，通过三部分讲述了如何进行全身锻炼，200多套练习方法，50多个训练计划，30多种体育项目。这是针对传统训练方法的一场革命，是一本风靡世界的形体训练宝典。... 更多
属性
出版社
山东科学技术出版社
ISBN
9787533158835
出版年
2012-6
装帧
平装
价格
80.00元
页数
255

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2023
2023-10
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