與王樂道書

與王樂道書

昨日光退，與郭秀才再三評議樂道所苦，蓋本非大病，但藥物過分劑，衣食不適，冝致困憊如此耳。光雖不曉醫，觀樂道羸瘠雖甚，然精神聲氣殊未覺衰，願樂道姑自保養，勿爲過慮。凡人之所頼以生者，天地中和之氣也。若不節飲食衣服，直以極?極寒踈利之藥，循環攻之，使中和之氣何以自存乎？况今樂道之疾，上?下寒，服凉藥則?未去而寒益甚，服温藥則寒未减而?益加。然則所服之藥，皆有損而無益也。光愚欲望樂道盡屏去諸藥，只調飲食，以待病氣自退。飲食不惟禁止生冷，亦不可傷飽，亦不可傷飢。粟米性温，作薄糜以藥強服之，且有榖氣以助飬臓腑。衣服不可過薄，亦不可過厚，加之棄置萬事，勿以經懷，沉聽内視，藏心于淵，恬淡逍遥，歸于自然，使神安志適，骨肉都融，則中和之氣油然自生。如此飬之旬月，何疾不瘳矣。夫欲速則不逹，半歳之病，豈一朝可愈？但當去其害之者，勿令過與不及，俟氣血徐徐自復，則善矣。光夙夜爲樂道思之無以出此，輙敢獻其區區。雖其言似迃，然収効甚逺，在聦明詳擇之。