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太清導引養生經
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轻识古籍-繁体
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咽氣訣
咽氣訣 夫人皆禀天地,元氣而活之,毎咽吐納則内氣與外氣相應,自氣海中隨吐而上,直至喉中,但候吐極際,
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淘氣訣
淘氣訣 訣曰:凡人五藏,亦各有氣夜。卧閉息,覺後,欲服氣者,先則淘轉令,宿食故氣得出,然後調服。其法
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彭祖導引圖
彭祖導引圖 導引服,解髮,東向坐,握固不息,一通,舉手左右導引,以手掩兩耳,以指搯兩脉邊,五通。令人
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王喬導引圖
王喬導引圖 七日伸左脚,屈右膝,内厭之,五息止,引脾氣,去心腹寒熱、胷臆邪脹。
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閉氣治諸病法
閉氣治諸病法 欲引頭病者,仰頭。欲引腰脚病者,仰足十指。欲引胷中病者,挽足十指。引臂病者,掩臂。欲去
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彭祖榖仙卧引法
彭祖榖仙卧引法 彭祖者,殷大夫。歴夏至商,號年七百,常食桂得道。 居常解衣被卧,伸腰,塡小腹,五息止
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入水舉兩手臂不息不沒法
入水舉兩手臂不息不沒法 向北方箕踞,以手挽足五指,愈伏兎痿尻筋。急箕踞,以兩手從曲脚入,據地曲脚,加
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龍行氣法
龍行氣法 低頭下視,不息十二通,愈風疥惡瘡,熱不能入咽。可候病者以向陽,明以連卧,以手摩腹至足,以手
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厲行氣法
厲行氣法 低頭倚臂,不息十二通,以意排,留飲宿食從下部出,自愈。
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入火垂兩臂不息即不傷火法
入火垂兩臂不息即不傷火法 向南方蹲踞,以兩手從屈膝中入,掌足五指令内曲,利腰尻完,治淋遺溺愈。 箕踞
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愼修内法
愼修内法 赤松子者,神農時兩師也。能隨風上下,至髙辛氏時猶存。 常以朝起,布席東向,先以兩手义頭上,
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太清導引養生經
太清導引養生經 愼修内法 赤松子者,神農時兩師也。能隨風上下,至髙辛氏時猶存。 常以朝起,布席東向,
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