调气诀

调气诀

调气诀曰：鼻为天门，口为地户。则鼻纳之，口吐之，不得有忤，忤则气逆，逆则生疾。吐纳之际，尤冝愼之。亦不欲自耳闻之，或七或九，令和平也，是曰调气。调毕则咽之。夜卧闭之，不可口吐也。常须在意，意久则得调也。