愼气法 慎气法曰：夫气之为理也，纳而难固，吐而易竭。难固须保全，易竭须潜而勿泄。真人曰：学道如忆朝餐

修存诀 凡胎息气者，其道皆先叩齿三十六通，集诸神，然后转颈一匝，其胎息巳，咽喉咽之，如此三通，方以舌

嵩山太元先生气经卷下 修存诀 凡胎息气者，其道皆先叩齿三十六通，集诸神，然后转颈一匝，其胎息巳，咽喉

愼真诀 愼真诀曰：世上之人，率多嗜欲，损生伐命，今古共然。不早备防，悔将何及？仙经曰：夫人临终而始惜

休粮诀 休粮诀曰：凡欲休粮，但依前勤修。三年之后，正气流通，体实骨满，百神守位，三尸遁逃，如此转不欲

调护诀 调护诀曰：凡修炼服气休绝之法，不居产房，不升丧堂，六畜死秽，一切杂秽不净中，驴马恶气之物，并

飮食诀 饮食诀曰：服气之后，所养有序次，其可食之物，有损有益。有益者，冝可食之，有损者，即可节之，益

调液诀 调液诀曰：人食五味，五味各归一脏，毎脏浊气同出于口。又六腑三膲之气，亦凑此门。众秽緫投，合成

六气诀 六气诀曰：六气者，呬、呵、呼、嘘、吹、嘻是也。五脏各属一气，余在三膲。此都包矣。呬属肺，主鼻

布气诀 布气诀曰：夫用气与人疗疾，先须依前人五脏所患之疾，取方向之气布入前人身中，令病者向方息心静虑

闭气诀 闭气诀曰：忽有修养乖冝，偶生诸疾，宜投宻室，依法布手足，则调气咽之。有所苦之处，闭气以意想经

委气诀 委气诀曰：委气之法，体气和平，心神调畅，无问坐卧，则可为之。依门户调气，或身于床，或兀然而坐

炼气诀 炼气诀曰：服气余暇，入室脱衣，散发仰卧，展手勿握固，梳发令通，垂席而布之，即调气咽之。讫，便

行气诀 行气诀曰：下丹田后脊二穴通脊脉，上达泥丸。泥丸，脑宫也。每三咽连，则存下丹田中。所纳得元气，

咽气诀 咽气诀曰：服内气之妙，在乎咽气。世人将外气以为内气，不能分别，忤何甚哉！吐纳之士，宜审而为之

调气诀 调气诀曰：鼻为天门，口为地户。则鼻纳之，口吐之，不得有忤，忤则气逆，逆则生疾。吐纳之际，尤冝

陶气诀 陶气诀曰：凡人五臓亦各有气。夜卧闭息，觉后欲服气，则先陶气，转令宿食消，故气得出，然后始得调

进取诀 进取诀曰：凡欲服气，先须得一髙燥静宻之室，不在大，务绝风隙而巳。室中左右常烧香，不用乳头者。

服气诀 修真服气诀：毎日常卧，摄心绝想，闭气握固，鼻引口吐，无令耳闻，唯是细微，满即闭，闭使足心汗出

嵩山太无先生气经卷上 夫形之所恃者气也，气之所依者形也。气全即形全，气竭即形毙。是以摄生之士，莫不炼